반응형 콜라비 효능1 콜라비 효능 이런 효능이?! 톡 쏘는 단맛, 아삭한 식감! 그런데 이 채소, 건강에도 그렇게 좋다면서요? 안녕하세요, 건강과 식재료에 대해 깊이 있게 알려드리는 전문가 블로그입니다. 요즘 마트나 농산물 시장에서 자주 눈에 띄는 보라색 혹은 연두색 구형 채소, 바로 콜라비인데요. 저도 처음엔 생김새에 호기심이 생겨 샐러드에 넣어 먹어봤는데, 이게 생각보다 엄청 맛있더라고요. 아삭하고 달큰한 그 맛에 반해 자주 찾게 되었는데, 알고 보니 건강에도 무척 좋다는 사실! 오늘은 여러분께 이 매력적인 채소 콜라비의 다양한 효능을 과학적 근거와 함께 자세히 알려드리겠습니다. 식탁 위 건강을 책임질 콜라비, 지금부터 함께 알아보시죠.콜라비란 어떤 채소인가요?콜라비는 양배추와 브로콜리, 케일과 같은 십자화과 채소에 속하며, 독일어로 '콜(kohl:.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
